科学减肥是指通过合理的饮食调整、适量运动、良好的生活习惯以及必要时的医疗干预，以健康、安全、持续的方式减少体重的过程。科减是一款实用的健身和减肥助手应用，旨在帮助用户实现健康的生活方式和理想的身材，提供了丰富多样的功能，包括定制个性化的运动计划、营养饮食建议和健康管理工具，通过科减，用户可以根据自身的目标和体能水平，选择合适的锻炼方案，并跟踪自己的运动数据和进展情况。
科减有什么功能
1、信息收集：
通过科减智能体脂秤快速准确测出人的体脂率等数据，通过BMI尺测出人的腹部脂肪，通过24小时减脂测试采集人的代谢情况。
2、干预：
通过减脂教育消除人们对减肥的错误观念和认识，帮助人们树立科学的减脂观念和方法；通过营养干预，使人们保持低热量低升糖全营养的饮食，科减特膳是减脂期间的良好营养品，有助于人们达到有序稳步减脂的目标；通过运动干预，使人们科学的运动，促进减脂。
3、风险分析和评估：
通过科减APP和健康管理师或者营养师，分析收集到的肥胖数据，评估出健康风险，并给出减脂方案。
科减有什么优势
1、申请教练，可以在教练中心根据自己需要选择教练来指导自己锻炼减脂；
2、减脂计划，可以按照时间自行制定减脂计划，包括饮食和运动两个方面；
3、参数分析，根据你的数据为你分析了你的蛋白质率需要到达的标准，并提供了相应的减脂建议；
4、健康数据，该软件会根据相应的设备收集你的健康数据，包括肥胖等级、体重、体脂率、水分、肌肉率等；
5、健康报告，根据你的健康数据为你评估健康风险，并给出减脂建议；
6、意见反馈，当有什么使用建议时，可以在这里进行填写；
软件特色
1、提供最有效的风险评估和肥胖分析，查看您的身体指数
2、拥有强大的科学减肥顾问和专家团队，所有文本解决方案都经过精心选择和检查
3、监测数据是全面而详细的，人体的所有指标都是众所周知的
4、专为需要减肥的用户而设计，并为大多数肥胖用户提供高质量和科学的减肥方案
更新日志
最新版本：v1.5.4 更新时间：2025-08-05
更新说明：
1、新增【动态血糖监测】功能：随时监测查看自己或学员的血糖数据变动情况
2、新增【消息中心】功能：教练能及时收到学员--异常动态血糖值的通知
3、解决了一些已知问题